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    考研心態崩了怎么辦?

    發布日期:2021-01-13 作者: 點擊:

         每個長沙考研人都經歷過無數個崩潰的瞬間,無數次想著要不就放棄。你要信任,和你一樣接近崩潰邊緣的考研黨絕對不在少數。本年很特別啊,疫情當時,各種考試的競賽壓力蹭蹭蹭就往上漲,似乎每一個人都感覺前途無望,考期接近,感到焦慮實屬正常。

      考研心態崩潰的首要原因便是迷茫。

      考研時,咱們會常常陷入迷茫、手足無措的狀態。有時候,當咱們學習了一上午,看了幾本書,正想休息一下時,卻忽然陷入了思考「我學習的內容是考點嗎?我學習有效果嗎?我學習的內容是否過多?」就這樣想著想著,越想越驚慌,從而心態崩潰。

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      考研最大的特色便是:備考內容的過于寬泛和備考進程的模糊不清。我當年備考翻譯碩士時,也是會思前想后,判斷自己的學習方向是否正確,因為考試的內容并非書上內容,而是全新考點,調查翻譯才能。信任許多同學也有這樣的狀況,專業課的調查重視才能而非「死記硬背」的知識點,這樣同學可能會「學著、學著就被材料淹沒。而手足無措?!?/p>

      其實,這種景象很好破解,咱們生活在一個處處信息不對等的年代,咱們獲取的信息僅僅「相對全面」的,而非理想化的「絕對全面」,因而無妨就依賴所取得的信息,制定咱們的學習規劃。其實,與其「朝令夕改」不斷地調整學習方案,讓自己的心態坐上過山車,倒不如安穩軍心,憑借自己搜索的信息去一步步行進。究竟,當你「罵罵咧咧,芬芳了所有隊友后」得到的還是一場defeat,那為何不微笑面臨、戰到最終一刻成為MVP呢?

      考研心態崩潰的第二來歷便是焦慮。

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      這一天,你學習了10個小時,感覺反常充分,想著躺下休息休息吧。你打開了一天沒看的手機,刷了刷考研群,發現里邊有一位學習了12個小時的大神。你立刻扔了手機,病篤病中驚坐起,起來又肝了兩個小時。半夜時分,當你「自鳴得意」地回到考研群時,又發現還有一位學習15個小時的研友大神,你沉默了,拍打著自己的腦袋,「我這腦子怎么就不爭氣呢?」,最終陷入了沉思,心態爆破。

      這樣的狀況,我信任大家不陌生。我并不是妖魔化競賽、宣揚得過且過、「和尚撞鐘」,而是期望同學們對競賽保持一個清醒的頭腦,根據自己的學習效率和精力去合理競賽,而非走上「考研軍備競賽」的內卷化道路,因小失大。


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