有個(gè)詞很形象，很生動(dòng)： 見解 。 ——見到人生問(wèn)題，與心里的疙瘩。 ——解開它。 見之解之，問(wèn)題沒(méi)了，疙瘩解開，自然就舒心如意。 但是，哪些問(wèn)題應(yīng)該解?哪些千萬(wàn)別瞎解? 如何一個(gè)解法?有什么技術(shù)指南木有? 以前有個(gè)國(guó)畫大師，張大千。 灰常厲害。 但他還嫌自己不夠厲害，就留了長(zhǎng)長(zhǎng)的胡子，印象極深的那種。 張大千的胡子，引發(fā)了朋友們的無(wú)限焦慮。 終于有一天，朋友們?nèi)滩蛔?wèn)他：大千哥，你這胡須倒是蠻有品?？捎屑挛覀儾幻靼?，你睡上睡覺(jué)時(shí)，胡子是塞進(jìn)被窩里呢?還是在外邊? 這個(gè)&he

你不必復(fù)制別人的自律。 你不必每天6點(diǎn)起床，不必每天跑步，不必每天看一本書……自律是一種品質(zhì)，是一種可以習(xí)得的技能，而不是一種固定的模式。關(guān)于什么是自律，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，自律就是學(xué)會(huì)抵抗。不管你感覺(jué)如何，都要采取行動(dòng)。有計(jì)劃地生活，而不是默認(rèn)地生活。但最重要的是，它是根據(jù)你的想法而不是感覺(jué)來(lái)行動(dòng)的。 有計(jì)劃地生活想要變得自律。首先，你得有個(gè)目標(biāo)(自己真正想要的，而不是copy別人的，這點(diǎn)很重要)。然后根據(jù)這個(gè)目標(biāo)制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。計(jì)劃一定要具體(可量化、可觀測(cè))，列個(gè)清單，具體到每天需要做什么，什么時(shí)候做，怎么做。另外，一定要有deadline，這樣才有

有人缺錢，有人缺愛，有人缺知識(shí)，有人缺機(jī)遇……人活著總難圓滿。為了追尋自己 ， 缺少的東西不顧代價(jià)，卻在得到時(shí)發(fā)現(xiàn)不過(guò)如此，可有可無(wú)。 其實(shí)很多時(shí)候，缺，并不意味著遺憾。 人們總是習(xí)慣把得不到的東西當(dāng)成是最好的，擁有的東西總是被遺棄在不經(jīng)意間，殊不知那也曾一度就是自己苦苦追求的成果。而那些已經(jīng)失去的東西，卻在歲月的與日俱增下，越發(fā)地撩人渴望。 得與失本身就無(wú)法分離，凡事有利就有弊，得中亦有失，只不過(guò)你所在意的著重點(diǎn)不同，才會(huì)看不清而已。 人生每當(dāng)?shù)玫降臅r(shí)候，渴望就不再是渴望了，渴望變成了滿足，同時(shí)也失去了一份期望;每當(dāng)失去的時(shí)候，擁有就不再是

  聽過(guò)一句話：世界上最容易的得償所愿，就是自尋煩惱。身邊一個(gè)朋友已經(jīng)連續(xù)失眠半個(gè)月了，不是因?yàn)楣ぷ髁看?，而是因?yàn)樽约旱?ldquo;遠(yuǎn)慮”。她剛跳槽到一家知名企業(yè)，不到一個(gè)月，招她進(jìn)去的組長(zhǎng)因?yàn)楹筒块T總監(jiān)鬧了矛盾提了離職。 組長(zhǎng)的離職在她的意念里產(chǎn)生了“蝴蝶效應(yīng)”：我是被組長(zhǎng)招進(jìn)去的——我會(huì)被總監(jiān)認(rèn)為是組長(zhǎng)的心腹，會(huì)被一同掃地出門——之前為了面試做出的努力白費(fèi)了——“金三銀四”已過(guò)，找工作困難——找不到匹配崗

最近，身邊不少朋友辭職了。問(wèn)他們?cè)?，大多?shù)人的回答都是：那份工作太委屈了——我的工作特別辛苦，每天都要加班，工資還特別低;我上一份工作，老板特奇葩，三天兩頭發(fā)火，對(duì)大家特別嚴(yán)厲;我的那份工作太枯燥了，每天都在重復(fù)著機(jī)械的事情，看不到自己的前景在哪里…… 很多人都覺(jué)得自己的工作特別委屈，特別想辭職。但是，也許我們每個(gè)人做的工作內(nèi)容不一樣、辛苦程度不一樣、面對(duì)的壓力和困難不一樣，但每個(gè)人的工作都各有各的苦。經(jīng)常有人告訴我，說(shuō)自己要找一份喜歡的工作。所以，當(dāng)工作不符合自己期待的時(shí)候，很多人的第一反應(yīng)是，我要換一份工作。可是，再換一份工作，情

如果你已經(jīng)為人父母，當(dāng)你的孩子正在學(xué)習(xí)走路時(shí)，你會(huì)給他幾次機(jī)會(huì)? 你會(huì)在他跌倒十次之后，讓他改坐輪椅嗎? 還是只給他二十次學(xué)走的機(jī)會(huì)，若學(xué)不會(huì)走路就要他放棄? 或者當(dāng)你身邊有五十個(gè)人叫囂著勸你放棄，你就決定讓他坐輪椅呢? 我想你的答案是：不會(huì)。 的確，當(dāng)我問(wèn)每一位父母，會(huì)給你的孩子幾次機(jī)會(huì)呢? 他們都說(shuō)：我會(huì)給他無(wú)數(shù)次機(jī)會(huì)，直到他站起來(lái)，學(xué)會(huì)走路為止! 是的，一直堅(jiān)持到底者，最終都會(huì)站起來(lái)。 為什么許多父母只給孩子一次聯(lián)考的機(jī)會(huì)? 為什么常用失望的口氣告訴孩子們不適合某行業(yè)，要求她們轉(zhuǎn)行呢? 而許多人也沒(méi)有堅(jiān)定自己的信念，一遇挫折就認(rèn)

生活不如意十之八九，因此，我們總是不滿意的多。人的滿意分為兩種，一種對(duì)自身的，一種是對(duì)外界的。外界我們控制不了，外界常常令我們促不及防的產(chǎn)生不愉快，如下班時(shí)今天沒(méi)趕上末班車，早上上班時(shí)堵車，這些外界的不愉快不可避免的會(huì)影響我們自己的不滿意，是不是我天生的命不好，倒霉事全占了，是不是天生就不行，為什么那么多的不如意? 這時(shí)，人就會(huì)產(chǎn)生自怨自艾的情緒，說(shuō)到這個(gè)自怨自艾，能夠暫時(shí)的讓自己處于自我的境界，隔離與外界的不愉快事實(shí)，產(chǎn)生一種悲憤的情結(jié)。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是，讓倒霉的事實(shí)轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的一種情緒，不考慮事實(shí)本身，而是讓自己與情緒感受在一起。 這能夠讓我們暫時(shí)忘記事實(shí)本身，而體驗(yàn)一種痛苦的情緒

這世上從來(lái)沒(méi)有突如其來(lái)的好運(yùn)。所有的擁有，其實(shí)都是努力的代名詞。 聽朋友說(shuō)完，我忽然想起一句話：最怕你碌碌無(wú)為，還安慰自己平凡可貴 的確是這樣的。許多安慰自己平凡可貴的人，其實(shí)并不是真的甘于平凡，只不過(guò)在為自己不想努力、不愿跳出舒適區(qū)找借口罷了。 沒(méi)有誰(shuí)能限制誰(shuí)的人生，但如果連你都在阻止自己奔向更好的未來(lái)，那真的誰(shuí)也幫不了你。 記得曾經(jīng)看過(guò)這樣一句話：15歲覺(jué)得學(xué)游泳很難，放棄了游泳，18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說(shuō)“我不會(huì)哎”。18歲覺(jué)得學(xué)英語(yǔ)很難，放棄了英語(yǔ)，28歲遇到一個(gè)很棒但需要英文的工作，你只好再次說(shuō)“我不會(huì)哎&