有個詞很形象，很生動： 見解 。 ——見到人生問題，與心里的疙瘩。 ——解開它。 見之解之，問題沒了，疙瘩解開，自然就舒心如意。 但是，哪些問題應(yīng)該解?哪些千萬別瞎解? 如何一個解法?有什么技術(shù)指南木有? 以前有個國畫大師，張大千。 灰常厲害。 但他還嫌自己不夠厲害，就留了長長的胡子，印象極深的那種。 張大千的胡子，引發(fā)了朋友們的無限焦慮。 終于有一天，朋友們?nèi)滩蛔査捍笄Ц?，你這胡須倒是蠻有品?？捎屑挛覀儾幻靼?，你睡上睡覺時，胡子是塞進(jìn)被窩里呢?還是在外邊? 這個&he

你不必復(fù)制別人的自律。 你不必每天6點起床，不必每天跑步，不必每天看一本書……自律是一種品質(zhì)，是一種可以習(xí)得的技能，而不是一種固定的模式。關(guān)于什么是自律，簡單來說，自律就是學(xué)會抵抗。不管你感覺如何，都要采取行動。有計劃地生活，而不是默認(rèn)地生活。但最重要的是，它是根據(jù)你的想法而不是感覺來行動的。 有計劃地生活想要變得自律。首先，你得有個目標(biāo)(自己真正想要的，而不是copy別人的，這點很重要)。然后根據(jù)這個目標(biāo)制定一個切實可行的計劃。計劃一定要具體(可量化、可觀測)，列個清單，具體到每天需要做什么，什么時候做，怎么做。另外，一定要有deadline，這樣才有

有人缺錢，有人缺愛，有人缺知識，有人缺機遇……人活著總難圓滿。為了追尋自己 ， 缺少的東西不顧代價，卻在得到時發(fā)現(xiàn)不過如此，可有可無。 其實很多時候，缺，并不意味著遺憾。 人們總是習(xí)慣把得不到的東西當(dāng)成是最好的，擁有的東西總是被遺棄在不經(jīng)意間，殊不知那也曾一度就是自己苦苦追求的成果。而那些已經(jīng)失去的東西，卻在歲月的與日俱增下，越發(fā)地撩人渴望。 得與失本身就無法分離，凡事有利就有弊，得中亦有失，只不過你所在意的著重點不同，才會看不清而已。 人生每當(dāng)?shù)玫降臅r候，渴望就不再是渴望了，渴望變成了滿足，同時也失去了一份期望;每當(dāng)失去的時候，擁有就不再是

  聽過一句話：世界上最容易的得償所愿，就是自尋煩惱。身邊一個朋友已經(jīng)連續(xù)失眠半個月了，不是因為工作量大，而是因為自己的“遠(yuǎn)慮”。她剛跳槽到一家知名企業(yè)，不到一個月，招她進(jìn)去的組長因為和部門總監(jiān)鬧了矛盾提了離職。 組長的離職在她的意念里產(chǎn)生了“蝴蝶效應(yīng)”：我是被組長招進(jìn)去的——我會被總監(jiān)認(rèn)為是組長的心腹，會被一同掃地出門——之前為了面試做出的努力白費了——“金三銀四”已過，找工作困難——找不到匹配崗

最近，身邊不少朋友辭職了。問他們原因，大多數(shù)人的回答都是：那份工作太委屈了——我的工作特別辛苦，每天都要加班，工資還特別低;我上一份工作，老板特奇葩，三天兩頭發(fā)火，對大家特別嚴(yán)厲;我的那份工作太枯燥了，每天都在重復(fù)著機械的事情，看不到自己的前景在哪里…… 很多人都覺得自己的工作特別委屈，特別想辭職。但是，也許我們每個人做的工作內(nèi)容不一樣、辛苦程度不一樣、面對的壓力和困難不一樣，但每個人的工作都各有各的苦。經(jīng)常有人告訴我，說自己要找一份喜歡的工作。所以，當(dāng)工作不符合自己期待的時候，很多人的第一反應(yīng)是，我要換一份工作?？墒?，再換一份工作，情

如果你已經(jīng)為人父母，當(dāng)你的孩子正在學(xué)習(xí)走路時，你會給他幾次機會? 你會在他跌倒十次之后，讓他改坐輪椅嗎? 還是只給他二十次學(xué)走的機會，若學(xué)不會走路就要他放棄? 或者當(dāng)你身邊有五十個人叫囂著勸你放棄，你就決定讓他坐輪椅呢? 我想你的答案是：不會。 的確，當(dāng)我問每一位父母，會給你的孩子幾次機會呢? 他們都說：我會給他無數(shù)次機會，直到他站起來，學(xué)會走路為止! 是的，一直堅持到底者，最終都會站起來。 為什么許多父母只給孩子一次聯(lián)考的機會? 為什么常用失望的口氣告訴孩子們不適合某行業(yè)，要求她們轉(zhuǎn)行呢? 而許多人也沒有堅定自己的信念，一遇挫折就認(rèn)

生活不如意十之八九，因此，我們總是不滿意的多。人的滿意分為兩種，一種對自身的，一種是對外界的。外界我們控制不了，外界常常令我們促不及防的產(chǎn)生不愉快，如下班時今天沒趕上末班車，早上上班時堵車，這些外界的不愉快不可避免的會影響我們自己的不滿意，是不是我天生的命不好，倒霉事全占了，是不是天生就不行，為什么那么多的不如意? 這時，人就會產(chǎn)生自怨自艾的情緒，說到這個自怨自艾，能夠暫時的讓自己處于自我的境界，隔離與外界的不愉快事實，產(chǎn)生一種悲憤的情結(jié)。簡單的說就是，讓倒霉的事實轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的一種情緒，不考慮事實本身，而是讓自己與情緒感受在一起。 這能夠讓我們暫時忘記事實本身，而體驗一種痛苦的情緒

這世上從來沒有突如其來的好運。所有的擁有，其實都是努力的代名詞。 聽朋友說完，我忽然想起一句話：最怕你碌碌無為，還安慰自己平凡可貴 的確是這樣的。許多安慰自己平凡可貴的人，其實并不是真的甘于平凡，只不過在為自己不想努力、不愿跳出舒適區(qū)找借口罷了。 沒有誰能限制誰的人生，但如果連你都在阻止自己奔向更好的未來，那真的誰也幫不了你。 記得曾經(jīng)看過這樣一句話：15歲覺得學(xué)游泳很難，放棄了游泳，18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會哎”。18歲覺得學(xué)英語很難，放棄了英語，28歲遇到一個很棒但需要英文的工作，你只好再次說“我不會哎&